La sophrologie pour les nuls pan Cindy Chapelle
Caractéristiques
- La sophrologie pour les nuls
- Cindy Chapelle
- Nb. de pages: 255
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782754070195
- Editeur: First
- Date de parution: 2014
Télécharger des livres en ligne La sophrologie pour les nuls
Overview
Partez à la recherche de la sérénité intérieure !
Partez à la recherche de la sérénité intérieure !
Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrologie !
Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela.
À la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé qui propose des exercices pratiques, très largement détaillés. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité.
Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous !
Lire aussi: DOWNLOADS Wonka (Spanish Edition) by Roald Dahl, Sibéal Pounder, Simon Farnaby, Paul King here, [download pdf] Des coups de fil de l'au-delà ? - Enquête sur un incroyable phénomène paranormal download link, Download Pdf Juniper Hill by Devney Perry here, Descargar SASCHA YEGULEV. HISTORIA DE UN ASESINO LEONID ANDREIEV Gratis - EPUB, PDF y MOBI site, [PDF] ANTON CHEJOV. UNA VIDA descargar gratis read book, [Kindle] Le gang de la clef à molette download read pdf, [Kindle] L'art du Shibari - Tome 2, Approfondir les bases download download link, [download pdf] He's Not My Type by Meghan Quinn download pdf, [Kindle] UN MUNDO EN CADA CANCIÓN descargar gratis pdf, MICROBIOS Y ENFERMEDADES ePub gratis here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Beasts and Baking: A Cozy Fantasy Novel by S. Usher Evans download link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Conspiracy Tourist by Dom Joly link,
0コメント